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孫と過ごす金曜日晩ごはん、キカイダーってなに？

25.01.11

10日から寒波も来ていて不要不急の外出は控えており、身体だけは動かしたいので、ストレッチとウォーキングだけ短時間で行ってきました。スクワット···

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